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안녕하세요˙ᵕ˙오늘은 저의 최애 점심메뉴 참토스트 소개해드릴게요   주소 : 경기 화성시 동탄대로5길 15 1층 1010-1호전화번호 : 0507-1470-4461영업시간 : 월화목금 10:30 ~ 19:00                 토일 09:30 ~ 19:00                 라스트 오더 18:50                 수요일 휴무    참토스트 동탄호수공원점은그랑파사쥬 다이소가 있는 건물 1층에 있어요 주메뉴는 토스트인데 종류가 정말 많고핫도그랑 음료도 여러 종류라골라먹는 재미가 있어요   불고기야채 토스트와 뜨거운 아메리카노, 그리고 아보카도 토스트 매장에서 먹으면 사진 더 예쁘게 찍을 수 있는데포장해오면서 토스트들이 약간 눌렸네요ㅜㅎㅎ참토스트에서 여러가지 먹어봤는데 정말 ..

?!상태의 심각성이 느껴져서 다이어트 의지가 더 불타오르지만의지만 불타오르고 식단이랑 운동은 아직 엉망이네요 ㅜ 저는 2년전 쯤 앳플리 체중계를 네이버 쇼핑 라이브 할때 구매했고 어플 연동해서 잘 사용하고 있어요 어플 연동하면 측정값, 체성분, 건강상태가 요약되어서 나와요지난번에 측정한게 작년 9월이네요;약 6개월 만에 몸무게가 5kg, 체지방률 2.5% 가 늘었어요😅 신체 나이도 나오는데작년에는 4살 정도 어리게 나왔었고현재는 지금 나이랑 동일하게 나오네요    제가 요즘 먹고 있는 영양제입니다원래는 종류가 더 많았었는데 다 먹고 재구매를 안한 것도 있고너무 많은 것 같아서 요즘엔 딱 이렇게만 먹고 있어요 어렸을 때 무조건 안 먹고 운동해서 다이어트 성공한 경험이 있는데물론 영양제도 안 챙겨먹었죠그렇..

주말에 얼큰하게 짬뽕 먹으러 짬뽕지존 남사점 다녀왔어요 https://moodpalette1.tistory.com/4 도너티 DONUTTEE | 용인 남사 카페 | 용인 카페 추천용인 카페 도너티(DONUTTEE)안녕하세요 오늘은 용인 남사에 있는 카페 도너티를 소개해 보려고 해요˙ᵕ˙ 전화번호 : 0507-1470-2523주소 : 경기 용인시 처인구 남사읍 경기동로 81 도너티지번북리 696-6moodpalette1.tistory.com 제가 얼마전에 도너티 다녀 왔잖아요?바로 옆에 짬뽕지존이 있더라구요 (도너티랑 주차장 같이 씀)저는 오산점만 알아서 오산 갈때 가끔 먹고 왔었는데저희 집에서는 남사점이 더 가까운 것 같아서 한번 가봤어요 전화번호 : 031-332-8123 주소 : 경기 용인시 처인구..

용인 카페 도너티(DONUTTEE)안녕하세요 오늘은 용인 남사에 있는 카페 도너티를 소개해 보려고 해요˙ᵕ˙   전화번호 : 0507-1470-2523주소 : 경기 용인시 처인구 남사읍 경기동로 81 도너티지번북리 696-6영업시간 : 매일 10:00 - 20:00주차가능   인스타에서 살짝 보고 가긴 했지만외관부터 심상치가 않았던차에서 내리자마자 남편한테 어머어머 여기뭐야 했어요 ㅎ자주 다녔던 길이었는데 이런 예쁜 카페를 이제 발견하다니   들어가자마자 시선을 이끄는 도넛들ღ여러가지 맛이라 골라 먹는 재미가 있었어요진열되어 있는거 너무 예뻐서 사진 계속 찍었지 뭐예요    저희는 우유, 초코, 딸기 도넛 하나씩이랑아메리카노, 딸기우유 주문했어요 도너티치노가 뭔가 시그니처 같아서 먹고 싶었지만도넛이랑 잘..

다이어트를 시작.... 하려구요저는 결혼 전에 다이어트를 여러 번 했었고15kg 정도 감량 성공도 해보고 다시 원상복구 되었다가 빼고 찌우고 반복하기도하고안해본 다이어트가 없는 나름 프로 다이어터? 였어요 아이를 낳기 전에는 뭐 매번 성공하는 다이어트는 아니었지만많이 어렵다고 느끼진 않았는데이제는 예전 같은 방법으로는 체중을 감량하기에는 한계가 있다고 느껴져서새롭고 더 건강한 방법을 찾아 보면서 다이어트를 해보려고 해요이번 다이어트는 단순히 체중 감량이 아니라 건강한 생활 습관을 만드는 것이 목표입니다!  다이어트를 결심한 이유 (건강, 체형 관리, 목표 등)내가 선택한 다이어트 방법 (식단, 운동, 생활 습관 변화 등)첫날 해야 할 준비 (체중 기록, 식단 짜기, 운동 루틴 설정 등)다짐 & 앞으로의 ..

AI : artificial intelligence (인공지능) 챗GPT란?챗GPT(ChatGPT)는 OpenAI에서 개발한 인공지능(AI) 기반의 챗봇으로,자연어를 이해하고 사람처럼 대화할 수 있는 생성형 AI 사람과 대화하듯이 질문과 답변이 가능하고글쓰기, 번역, 요약, 아이디어 생성이나 코드 작성, 디버깅, 설명 등다양한 분야의 정보를 제공해요 드리미나(Dreamina)란? 드리미나(Dreamina)는 AI 기반의 이미지 생성 및 편집 플랫폼으로,사용자가 텍스트 프롬프트를 입력하면 이를 기반으로 예술 작품이나 이미지를 생성할 수 있고기존 이미지를 업로드하여 스타일 변환, 배경 교체, 해상도 향상 등 다양한 편집 작업을 수행할 수 있어요그리고 무료로 이용이 가능하답니다 밑에 보여드리는 그림들은 ..

첫째 생일 맞아 다녀왔던 태안가기 전에 열심히 숙소 찾다가 너무너무 예쁜 곳을 발견했는데 다녀와서 너무 만족스러워서 소개해 보려고해요!   '태안 풀빌라케럿'  색감이 너무 예쁜 곳...🧡  저희가 지냈던 방은 ABCDEH 중 H! 카드키 디자인도 예쁘고 감성적이죠? ㅎㅎ예약할 때 ABCD방은 마감이었는데ABCD는 앞쪽이라 바다가 더 잘 보이고EFGH는 뒤에 위치GH만 2층에 테라스가 있어서 우리는 H로 예약했어요  밖에는 자쿠지가 있는데 추워서 사용하진 못했지만날 따뜻할 때 오면 간단하게 물놀이 하기 좋을 것 같아요 주방 색감이 너무 예뻐서지내는 내내 너무 행복했던.... ㅎㅎ 주방 도구들도 잘 되어 있어서 음식 해먹기 괜찮았어요사진을 어떻게 찍어도 잘 나와서 애기들 예쁜 사진도 많이 건졌답니다   ..

신생아를 재우는 데 도움을 줄 수 있는 꿀팁들을 자세히 소개할게요.저도 그랬고 많은 부모님들이 신생아의 수면 패턴에 어려움을 겪고 있는데요, 신생아는 아직 하루와 밤을 구분하지 못하고 자주 깨기 때문에 부모님의 인내와 전략이 필요해요. 하지만 몇 가지 간단한 방법을 통해 아기를 더 편안하게 재울 수 있답니다.1. 안정적인 환경 만들기신생아는 매우 민감한 존재라서 환경에 쉽게 영향을 받아요. 아기가 잠자기 좋은 환경을 만들어주는 것이 중요합니다. 아기의 잠자리는 조용하고, 온도는 적당히 따뜻해야 해요. 방 온도는 20도에서 22도 정도가 적당하고, 너무 덥거나 추운 환경은 아기를 불편하게 만들 수 있어요. 또한, 아기 침대나 요람은 아기가 편안하고 안정감을 느낄 수 있는 공간이어야 해요. 아기 침대에는 너..

무드팔레트, 감성을 담는 공간안녕하세요, "무드팔레트"에 오신 것을 환영합니다. 😊이 블로그는 일상의 다양한 감정을 색처럼 조합해 나만의 무드를 그려나가는 공간입니다. 마치 화가가 팔레트 위에서 색을 섞어 그림을 완성하듯, 이곳에서 저는 일상의 순간들을 감성적으로 기록하고 싶어요.무드팔레트를 시작한 이유삶은 여러 가지 색깔로 이루어져 있다고 생각해요. 어떤 날은 부드러운 파스텔 톤처럼 따뜻하고, 또 어떤 날은 선명한 색처럼 강렬한 감정을 주기도 하죠. 저는 그런 감정과 순간들을 차곡차곡 담아두고 싶었어요. 그리고 누군가 이 글을 읽으며 공감하거나 작은 위로를 받을 수 있다면 더없이 좋겠다고 생각했습니다.이 블로그에서 다룰 이야기✔ 일상 기록 - 하루하루 겪는 일들, 아이와의 소중한 순간들, 작은 행복을..